تبلیغات


ابزار وبمستر

مجله اینترنتی پارسیك - مراقبت از پوست در هوای آلوده

 
مجله اینترنتی پارسیك
مجله ای برای تمام ایرانیان
                                                        
پیام مدیر سایت

سلام عرض می کنم خدمت تمامی بازدید کنندگان گرامی و عزیز،مجله اینترنتی پارسیک سعی دارد تا با گرداوری مطالب مفید سطح اطلاعات جامعه را روز به روز وسیع تر کند و امیدوار است بتواند خود را در این امر موفق گرداند،این وبلاگ مخصوص شماست پس ما را از نظرات و انتقادات خود بی بهره مگذارید.
کپی برداری از مطالب این سایت با ذکر منبع،بلامانع است،با تشکر از همراهی خوب و صمیمانه شما
مدیر سایت : امیرحسین خیرالله زاده
تبلیغات
مجله اینترنتی پارسیک
مسئولیتی در قبال تبلیغات زیر
ندارد

رتبه پارسیک در گوگل
پشتیبانی
در صورت آنلاین بودن
می توانید
با مدیر به گفتگو
بپردازید
پرینت از این صفحه
دانلود بازی آندروید




دانلود بازی پرطرفدار
Angry bird space

رمز فایل زیپ:
www.androidiha.com

کد بنر پارسیک
عضویت در خبرنامه





معرفی به دوستان
« ارسال برای دوستان »
نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:

طنز پـَـــ نــه پـَـــ

نظرسنجی
چه نوع مطالبی را دوست دارید؟












لینك ها
آمار پارسیک
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • کل بازدید :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
اگه ساکن شهرهای بزرگ و صنعتی هستید، با شروع فصل سرما باید خودتون رو برای هوای مقابله با هوای آلوده آماده کنید. تو هوای سرد آلودگی‌ها بیشتر به سطح زمین نزدیک می‌شن. برای همین هم زمستون شهرهای بزرگ آلوده‌تر از فصلای گرم و معتدل ساله.
حالا که این هوا قصد تمیز شدن نداره، خود ما می‌تونیم با تغییرات کوچیکی از بدن و پوست‌مون در مقابل این آلودگی‌ها محافظت کنیم.
با راهکار هایی که در ادامه مطلب گفته میشه پوست خود را در برابر آلودگی هوا ایمن کنید..........

برای خواندن بقیه مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید.........
اولین کاری که باید بکنیم اینه که از تردد بی‌مورد تو هوای آلوده خودداری کنیم. اگرچه هوای خونه هم جدا از هوای شهر نیست، اما میزان آلودگی تو سطح شهر همیشه بیشتر از خونه و فضاهای بسته است.

تو روزایی که هوا آلوده است بیشتر از همیشه صورت‌تون رو بشورید.

وقتی دارید از خونه خارج می‌شید، فارغ از اینکه هوا ابریه یا آفتابی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

تغذیه‌تون رو هم باید یه کم تغییر بدید. سبزیجات بیشتری مصرف کنید، بیشتر از رژیم معمول‌تون میوه بخورید. خصوصا پرتقال، هویج، گوجه‌فرنگی، کرفس و کاهو رو از خودتون دریغ نکنید. خوردن لبنیات کم چرب و آب فراوان هم تو این روزا بیشتر از همیشه به داد پوست و بدن‌تون می‌رسه.

کرم مرطوب کننده رو از خودتون جدا نکنید. پوست‌تون برای مقابله با این‌همه آلودگی‌ای که روش نشسته نیاز به آبرسانی داره.

از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدان دار استفاده کنید. این مواد سد نامرئی اما محکمی جلوی ذرات معلق توی هوا می‌سازه.

بعد از محافظت روزانه به وسیله کرم‌ها، پاک‌کننده‌های ملایم و تغذیه مناسب حالا موقع خواب شده، اما آلودگی هوا شب و روز نمی‌شه. از یه کرم مناسب شب استفاده کنید تا پوست‌تون همچنان برای مقابله با این‌همه سرب و مواد سمی دست‌تنها نمونه.

فراموش نکنید پوست شما بیشتر از بقیه اعضای بدن‌تون در معرض هوای بده. پس تو این روزا بیشتر از همیشه حواس‌تون بهش باشه.





نوع مطلب : سلامت، 
برچسب ها :

امتیاز دهید